by Объедение! Суп-пюре из цветной капусты с кокосовым молоком #пп русская кухня конечно наш любимая еда.
вкусные Суп-пюре из цветной капусты с кокосовым молоком #пп русская еда
Ты можешь готовить Суп-пюре из цветной капусты с кокосовым молоком #пп с помощью 8 ингредиенты и 2 ступень. Вот руководство по приготовлению, чтобы вы могли легко приготовить.
Ингредиенты
| 1 | принимать 1 большой вилок Цветная капуста. |
| 2 | Выбирать 1 штука Лук репчатый. |
| 3 | использование 3 зубчика Чеснок. |
| 4 | использовать 300 мл Молоко кокосовое. |
| 5 | использовать 50 мл Вода. |
| 6 | Тебе нужно щепоток Куркума, карри пара. |
| 7 | использовать по вкусу Соль. |
| 8 | Выбирать 2 ч.л Оливковое масло. |
Инструкции по приготовлению
| фаза 1 | Капусту промыть, разобрать на соцветия и, при необходимости, нарезать на более мелкие кусочки. Чеснок и лук измельчить. На сковороде разогреть оливковое масло, добавить лук, чеснок, обжарить пару минут. Добавить капусту, куркуму и карри, обжаривать еще около 5 минут. Влить воду, накрыть крышкой и оставить томиться на 15 минут на слабом огне.. |
| фаза 2 | Перелить овощи в небольшую кастрюльку, влить кокосовое молоко, посолить и довести до кипения. Взбить массу блендером. Разлить по тарелкам, суп украсить зеленью и кунжутом. Приятного аппетита!. |
