by Вкуснятина! 🔥Овсяный блин русские блюда конечно наш любимая еда.
Объедение! 🔥Овсяный блин русская еда
Ты можешь просто готовить 🔥Овсяный блин с помощью 3 ингредиенты и 3 ступень. Вот руководство по приготовлению, чтобы вы могли легко приготовить.
Ингредиенты
| 1 | Выбирать 80 гр. 🔸 – Цельные овсяные хлопья (Геркулес) 🚫Быстрые хлопья не подходят, в них совсем нет клетчатки!. |
| 2 | использование 1-2 шт. 🔸 – Яйцо. |
| 3 | принимать по вкусу 🔸Соль. Кто не употребляем молоко и яйца, их можно заменить водой и семенами льна, предварительно их перемолоть в блендере. |
Рекомендации по приготовлению
| фаза 1 | 🔸Овсяные хлопья на ночь замочить чуть-чуть кипятком и поставить в холодильник. За ночь хлопья набухнут и блинчик получится очень нежным.. |
| фаза 2 | 🔸Добавить в хлопья молоко, яйца и соль, можно все смешать в блендере.. |
| фаза 3 | 🔸Выпекать на разогретой сковороде по 5 минут с каждой стороны. 🥞Овсяный блин с хрустящей корочкой готов. Приятного аппетита!. |
