pp sup iz tykvy основное фото рецепта

вкусные ПП суп из тыквы блюда русской кухни

вкусные ПП суп из тыквы русская кухня блюда конечно моя семья любимая еда.

ПП суп из тыквы

Объедение! ПП суп из тыквы русская еда

Ты можешь готовить ПП суп из тыквы с помощью 10 ингредиенты и 3 ступень. Вот руководство по приготовлению, чтобы вы могли легко приготовить.

Ингредиенты

1 использовать 300 г тыквы.
2 использовать 250 г куриного филе.
3 принимать 200 г капусты брокколи.
4 использовать 1 средняя морковь.
5 Выбирать 1 средняя луковица.
6 использование 1 л. воды.
7 Тебе нужно 1 зубчик чеснока.
8 Выбирать по вкусу Лимон.
9 использование по вкусу Соль и специи.
10 принимать 10 г сметаны 10%.

Рекомендации по приготовлению

фаза 1 Куриное филе моем разрезаем на кубики, ставим варить. Добавляем одну целую чищеную луковицу к куриному филе и варим до готовности мяса. Потом луковицу можно вынуть она нам нужна для аромата..
фаза 2 Нарезаем тыкву привычными кусочками так же как мы режем картофель. Одну среднюю морковь натираем на терке. Несколько соцветий брокколи (я разрезала). Приготовим соль и специи по вкусу (у меня кумин, лавровый лист, чёрный молотый перец,1 зубчик чеснока)..
фаза 3 Когда мясо будет готово, не забудем вынуть лук. Добавляем все оставшиеся ингредиенты, варим 15 минут на маленьком огне, не забудьте добавить специи и соль по вкусу (я варила до того как тыква будет развариваться). Если суп вам покажется сладким можно добавить сок лимона. В моем случае я отрезала две дольки, разделила пополам и отправила варить с овощами. ✅На 100 г Ккал/Б/Ж/У-25,67/3,73/0.31/2,07 Приятного аппетита!.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *