by Объедение! «Суп ПП с тефтелями». Идеально👌на диете русская кухня блюда конечно моя семья любимая еда.
вкусные «Суп ПП с тефтелями». Идеально👌на диете блюда русской кухни
Ты можешь готовить «Суп ПП с тефтелями». Идеально👌на диете с помощью 10 ингредиенты и 4 ступень. Вот руководство по приготовлению, чтобы вы могли легко приготовить.
Ингредиенты
| 1 | использовать 250-300 гр. фарша из куриной грудки. |
| 2 | принимать 2 крупных картофелины. |
| 3 | принимать 1 небольшая головка лука. |
| 4 | использовать 1 небольшая морковь. |
| 5 | использование 2-3 зубчика чеснока. |
| 6 | использование 1 лавровый лист. |
| 7 | Тебе нужно 50 гр риса. |
| 8 | Тебе нужно Специи : соль, чёрный молотый перец. |
| 9 | принимать по вкусу Зелень (петрушка, зелёный лук). |
| 10 | Тебе нужно 2 куриных яйца для украшения. |
Инструкции по приготовлению
| фаза 1 | Подготавливаем все нужные ингредиенты. Из куриного фарша сделаем небольшие тефтельки. Картошку порежем кубиком. Морковь и лук порежем небольшим бруском. Отварим куриные яйца. Наберём в кастрюлю воды, для насыщенности бульона, я кладу ножки укропа и петрушки и 1 лавровый лист. После того как вода вскипела, выкладываем картофель. Убираем из бульона веточки и лаврушку. Солим.. |
| фаза 2 | Доводим картофель до полуготовности, добавляем в бульон овощи и варим ещё 15 минут. ВАЖНО!!! Ни каких зажарок не делаем, овощи в бульон кладутся свежими и масла мы не добавляем. Доводим бульон до кипения. В кипящую воду выкладываем тефтели. Как только они всплывут, добавляем рис. Варим до готовности риса. Добавляем чёрный молотый перец, по вкусу.. |
| фаза 3 | Суп готов. Остался последний штрих. Рубим зелень, трём чеснок. Добавляем в суп. Дадим немного настояться. Приятного аппетита👩🏻🍳🍲. |
| фаза 4 | При подачи, кладу в тарелку половинку варёного яйца и несколько рубленных перьев зелёного лука. Суп получается очень легким, он прост в приготовлении, экономичен в плане ингредиентов, но при этом очень вкусный. Приятных гастрономических вечеров 🥗🍹🥂. Готовьте с любовью.. |
